Einzelsitzungen – Praxis Lebenswege in Oldenburg
Als Heilpraktikerin nur für Psychotherapie biete ich Einzelsitzungen in meiner Praxis Lebenswege in Oldenburg an. Die Behandlung verstehe ich dabei als Hilfe zur Selbsthilfe und nutze dafür Humanistische Methoden der Therapie. Meiner Vorstellung entspricht es, dass ich eben nicht Deinen Lösungsweg kenne, sondern mich ganz auf Deine Innen- und Außenwelt einlasse.
Ich begleite Dich …
In Deinem eigenen Tempo, auf Deinem Weg und auf Deinen Umwegen, bis Du Dein eigenes persönliches Ziel erreicht hast.
Ich ermögliche Dir …
Deine Gedanken, Deine Emotionen und die Körperempfindungen wahrzunehmen, die Du in diesem Moment empfindest.
Meine Behandlungsmethode
Durch sensible und konkrete Begegnung kannst Du Dich erfahren, Dich annehmen und auch Dich selbst verändern.
Meine Behandlungsmethode umfasst
- wahrnehmen der Situation auf allen Ebenen
- in Worte fassen was ist
- entwickeln und ausprobieren von Alternativen
Überwiegend ist es natürlich das Gespräch, aber gerne nutze ich auch verschiedene Möglichkeiten zur Visualisierung, z.B. Figuren, Bilder, um Zusammenhänge sichtbar oder deutlicher zu machen.
Dies bedeutet ein Erleben der Gefühle zwischen
- Wut und Freude
- Befangenheit und Freiheit
- Scham und Offenheit
- Angst und Zuversicht
- Abneigung und Mitgefühl
Was eine Einzelsitzung beinhaltet
| Wir entdecken | welche Facetten in Dir stecken, was Dich motiviert und was Dich hindert. | |
| Wir erkunden | welche kreativen und spontanen Energien in Dir ruhen und von welchen Einflüssen sie beeinträchtigt werden. | |
| Wir erleben | wie lebendig und vielfältig Deine Gefühle sein können. | |
| Wir erfahren | woher Deine Gefühle kommen, damit Du ihre Energien für ein selbst bestimmtes Leben finden und aktivieren kannst. |
Wenn Du diese Art der Arbeit magst und die Nachhaltigkeit schätzt – dann können wir starten!
Referenzen meiner Praxis auf Jameda
